Жить нужно осознанно. И вот что я осознал сегодня!
День начался с того, что прозвенел будильник, оповещая 8 a.m. Я отложил подъем на 8 минут. После я еще раз так сделал, но встал к пятнадцати минутам девятого с ощущением того что я выспался и ожиданием приятного дня. Первым делом я отправился умыться и справить нужду. Потом я сложил кровать, открыл окно и выпил стакан воды. Утром солнце было за тучками, но оно было и светило так же ярко как всегда. Я поздоровался с ним, сказал какая она красивая и пошел делать запись в дневнике благодарности. Каждый день я вношу туда запись о том, за что я благодарен. Следующим действием было планирование дня. Я обдумал и записал текущие дела. Нашел нужную информацию согласно потребности дел и составил план на сегодня.
К тому времени проснулась и вошла в новый день сестричка. Она сделала свои нужные для здоровья дела и пошла в уборную. После она сделала мне и себе завтрак, пока я оставлял отзыв об принимавших меня в гостях в моем путешествии и их апартаментах. На завтрак у меня был творог со сметаной и зеленью. Я его посолил, поперчил и съел с удовольствием. Алинка, моя сестра, ушла на работу в 9:50, как всегда с точностью до минуты. А я справил дела по своим следующим полетам и начал осуществлять план дня. Я подготовился к делам дня, и по работе и по бытовой жизни. Созвонился с мамой и договорился о встрече к 3 p.m. Сделав свой личный ритуал, к одиннадцати часам я пошел душ. У меня разные процедуры для всего. К душу и здоровье кожного и волосяного покрова у меня особенные ритуалы.
Для начала я готовлю вещи которые одену после душа, я раскладываю их на кровати. Затем я готовлю обувь, складываю необходимые вещи в рюкзак, в том числе кладу воду, ежедневник с ручкой, документы, деньги и другие предметы. После того, как я понимаю что после душа я потрачу 3 минуты для того чтобы выйти с дома, я иду в душевую комнату. Сначала я стою под душем, после начинаю мылить себя кусочком мыла, это обязательно, так как жидкому мылу я не приспособился, да и просто брусочком мне очень нравиться. В этот раз у меня польского производства мыло, а до этого были и украинского и русского и узбекского и многих других. Намыливаюсь я с головы вниз. После намыливания головы я выключаю воду и продолжаю мылить тело. После намыливания я тщательно вспениваю весь кожный покров.Затем смываю, мою голову шампунем и сушусь. Перед бритьем я наношу питающий лосьон для волос, который после смываю. Для того чтобы побриться я по-первой смачиваю лицо, затем наношу пену, иногда помазком, но чаще правой рукой беря с левой. Далее идет чистка зубов, антиперспирант, чистка ушей, нанесение масла на тел, причем на все его части, причесывание волос. Завершающий штрих — туалетная вода.
В начале первого часа после полуночи я вышел на улицу. Погода комфортная, -1* С, ветер легко дует и ярко светит солнце.
Сейчас 13:13 и я завершаю свой рассказ. Буду ехать решать дела, а затем встретиться с мамой и поехать в Центр Кришны.
